Latihan 4 Element Kehidupan
Bumi : Cara latihannya adalah ingat titik element bumi di Tulang ekor .. lalu duduk aerobic .. nafas perut .. konsentrasi .. dan ulurkan tangan dan jari telunjuk ke bumi ( ke bawah ) lalu ambil energy positif dari Tulang ekor dan buang energy negatif melalui tangan ke bumi .. Ini di lakukan untuk menyembuhkan penyakit diri sendiri ..
Air : Cara latihannya adalah ingat titik air yaitu tiga jari di bawah pusar .. lalu duduk aerobic .. nafas perut .. dan konsentrasi .. usahakan keluarkan air dari telapak tangan dan kaki .. lalu step ke 2 buat ramuan yang berbau asam,manis,asin dan pahit, lalu buat ranuan sesuai dengan keinginanmu .. tapi jangan mencoba ramuan itu saat kamu sedang membuatnya .. setelah selesai tulis rasa apa ramuan mu itu .. lalu minum .. bila rasanya sama dengan perkiraanmu .. berarti kamu berhasil sampai ke air .. jika gagal .. ulangi lagi ..
Api :Cara latihannnya adalah ingat titik api yaitu 3 jari di atas pusar .. lalu duduk aerobic .. nafas perut .. konsentrasi .. lalu sundut titik api dengan arang atau apapun yang panas .. ingat rasa sakit hanya sementara .. jangan takut sakit .. tahan emosi .. ini dapat kita gunakan untuk meredamkan emosi kita .. jadi kalau kita emosi jangan kita pecahkan di mata (nangis) di mulut (marah) dan di tangan (memukul).. tapi pecahkan di titik api atau lebih bagus di titik air jadi kita bisa menahan dan mengkontrol emosi kita ..
Udara :Cara latihannya ingat titik udara di pusat kepala .. lalu duduk aerobic .. nafas perut dan konsentrasi .. lalu coba berfikir secara bijak setelah itu bangun dan berdirilah di tempat yang tinggi dan bebas dan banyak angin .. lalu semprotkan minyak wangi atau apapun yang mempunyai wangi .. lalu hirup itu .. bila kita sudah menguasai udara kita dapat mengetehaui kapan akan terjadi hujan atau badai dengan udara atau dengan baunya ..
Tapi ingat semua ilmu ini adalah anugerah dari Allah SWT bukan dari Jin atau syetan .. !! dan gunakanlah secara bijak .. !!
Air : Cara latihannya adalah ingat titik air yaitu tiga jari di bawah pusar .. lalu duduk aerobic .. nafas perut .. dan konsentrasi .. usahakan keluarkan air dari telapak tangan dan kaki .. lalu step ke 2 buat ramuan yang berbau asam,manis,asin dan pahit, lalu buat ranuan sesuai dengan keinginanmu .. tapi jangan mencoba ramuan itu saat kamu sedang membuatnya .. setelah selesai tulis rasa apa ramuan mu itu .. lalu minum .. bila rasanya sama dengan perkiraanmu .. berarti kamu berhasil sampai ke air .. jika gagal .. ulangi lagi ..
Api :Cara latihannnya adalah ingat titik api yaitu 3 jari di atas pusar .. lalu duduk aerobic .. nafas perut .. konsentrasi .. lalu sundut titik api dengan arang atau apapun yang panas .. ingat rasa sakit hanya sementara .. jangan takut sakit .. tahan emosi .. ini dapat kita gunakan untuk meredamkan emosi kita .. jadi kalau kita emosi jangan kita pecahkan di mata (nangis) di mulut (marah) dan di tangan (memukul).. tapi pecahkan di titik api atau lebih bagus di titik air jadi kita bisa menahan dan mengkontrol emosi kita ..
Udara :Cara latihannya ingat titik udara di pusat kepala .. lalu duduk aerobic .. nafas perut dan konsentrasi .. lalu coba berfikir secara bijak setelah itu bangun dan berdirilah di tempat yang tinggi dan bebas dan banyak angin .. lalu semprotkan minyak wangi atau apapun yang mempunyai wangi .. lalu hirup itu .. bila kita sudah menguasai udara kita dapat mengetehaui kapan akan terjadi hujan atau badai dengan udara atau dengan baunya ..
Tapi ingat semua ilmu ini adalah anugerah dari Allah SWT bukan dari Jin atau syetan .. !! dan gunakanlah secara bijak .. !!